Životní kouč může být Vaším osobním průvodcem na cestě Vašeho rozvoje.
Budu s vámi objevovat, co je pro Vás v životě důležité.
Vaše přání a vize spolu naformulujeme do realistických cílů.
Vytvoříme plán, jak těchto cílů dosáhnout.
Odstraníme překážky a vnitřní bariéry, které Vám doposud bránily vykročit vpřed.
Na Vaší cestě Vám budu fandit a budu Vás povzbuzovat a motivovat.
Věřím, že každý člověk je jedinečný a má k dispozici všechny zdroje, které potřebuje k naplnění svého potenciálu.
Roli kouče chápu jako průvodce při bádání ve Vaší vnitřní krajině a experta na proces vnitřní tvořivé práce, který vám pomůže vaše vnitřní zdroje objevovat a efektivně používat.
Certifikovaný profesionální kouč
Mgr.Petr Pražák
Profesionálně koučuji od roku 2005. Oblasti osobního rozvoje se věnuji více než 25 let. Absolvoval jsem Fakultu sociáních věd UK (1991), Pražskou psychoterapeutickou fakultu (1997), čtyřletý psychoterapeutický výcvik v gestalt terapii (1999 ) a dvouletý výcvik gestalt přístupu v organizacích (certifikace GPO 2010) a dále profesionální koučovací výcvik od Erickson Collage International (2006) a trénink v systemickém přístupu vedený belgickou terapeutkou Riou Verlinden (2014). V letech 2008 až 2010 jsem byl viceprezidentem pobočky Mezinárodní federace koučů v ČR, přednášel jsem koučink na Masarykově universitě v Brně. Pravidelně publikuji na serveru Psychologie.cz
Co nabízím
Bezpečný a tvořivý prostor pro intenzivní osobní rozvoj.
Osobní přístup, upřímný zájem a empatii.
Otevřený a inspirativní dialog.
Profesionalitu, podloženou kvalitním výcvikem, vzděláním a dlouhodobou praxí.
Co ode mě neočekávejte
Neslibuji tři snadné způsoby dosažení úspěchu,
šest cest k rychlému zbohatnutí
ani pět zaručených návodů na šťastný život.
Rád bych, ale vážně je neznám. Stejně tak neumím přivolat déšť.
Vyberte si formát a rozsah koučování, který vám nejlépe vyhovuje.
Individuání životní koučink
Pro všechny, kteří se chtějí dlouhodobě věnovat svému osobním rozvoji či osobním projektům. Obsah, rozsah a cíle koučování se stanovují na základě potřeb a přání klienta.
Koučovací maraton
Jednorázová intenzivní půldenní koučovací setkání. Tento formát je určen všem, kteří mají konkrétní téma na řešení a chtějí se v nich rychle zorientovat a rychle vykročit vpřed.
On-line koučink
Individuální koučink prostřednictvím on-line aplikací Skype, Zoom nebo Hang Out z pohodlí vaší kanceláře nebo domova.
Média
Víkend TV Nova
Co je to psychologie štěstí? Existují návody, jak být v životě šťastnější?
Rozhovor s Alešem Vašíčkem pro magazín Víkend na TV NOVA.
Sama doma - Česká televize
Co je perfekcionismus a jak nám může znepříjemnit život.
Rozhovor s Ester Janečkovu pro pořad Sama doma na ČT.
TV Seznam - Zprávy
Kolik objetí denně potřebujeme a co ve vás vyvolává?
Rozhovor s Olgou Šípkovou pro Seznam.tv
Z mého blogu
Cítit se nenormálně je teď normální!
Pokud jsme přežili katastrofu nebo zažili krizovou situaci, existuje vysoké riziko výskytu psychických potíží. Nouzová reakce a s ní související potíže jsou přechodné a považují se za obvyklou odezvu na abnormální událost. Většina lidí bude mít pouze mírné či středně...
Jak na home office
Pracovat „v práci“ nevyžaduje tolik sebekázně jako v domácím prostředí. Tam jste obklopeni svými spolupracovníky, kteří na vás vytvářejí přirozený sociální tlak, takže není tak snadné podléhat svým zlozvykům a pohodlnosti.
Emoce za času koronaviru
Prožívat smutek, úzkost, strach či vztek je zcela normální. Pokud zažíváte negativní emoce, dovolte si je prožít. Jen tak mohou odplynout. Když je budete potlačovat, bude se jejich intenzita jen zvyšovat.
Reference
Setkání s Petrem byla skvělá a opravdu inspirující. Díky jeho koučování jsem byl schopen rozpoznat a řešit své slabé stránky. Je vždy potěšením se s ním setkat a spolupracovat. Moje upřímné doporučení všem, kteří hledají inspiraci a způsob, jak být lepším manažerem.
Petr je profesionální a kreativní kouč se smyslem pro humor. Dokáže se strefit do černého s přesností indiánského válečníka. Jeho vedení je citlivé, ale pevné. Pomohl mi dostat se znovu na nohy a urychlit moji kariéru. Velmi doporučuji služby Petra Pražáka.
Petr má velké znalosti o podnikatelském prostředí a umí je velmi efektivně komunikovat. Považuji práci s ním na mých manažerských schopnostech za velmi efektivní. Nemá strach říkat věci tak, jak jsou, dává dostatek prostoru a umí klást ty správné otázky.
Měl jsem potěšení zúčastnit se koučovacích setkání s Petrem Pražákem. Petr je velmi bystrý a otevřený člověk, je schopen vést diskuse efektivně z různých hledisek a vždy objevuje více možností, jak dosáhnout cílů. Všechny koučovací sezení poskytovaly užitečné informace a pokaždé jsem odcházel nabitý pozitivní energií.