Životní kouč může být Vaším osobním průvodcem na cestě Vašeho rozvoje.
Budu s vámi objevovat, co je pro Vás v životě důležité.
Vaše přání a vize spolu naformulujeme do realistických cílů.
Vytvoříme plán, jak těchto cílů dosáhnout.
Odstraníme překážky a vnitřní bariéry, které Vám doposud bránily vykročit vpřed.
Na Vaší cestě Vám budu fandit a budu Vás povzbuzovat a motivovat.
Věřím, že každý člověk je jedinečný a má k dispozici všechny zdroje, které potřebuje k naplnění svého potenciálu.
Roli kouče chápu jako průvodce při bádání ve Vaší vnitřní krajině a experta na proces vnitřní tvořivé práce, který vám pomůže vaše vnitřní zdroje objevovat a efektivně používat.
Certifikovaný profesionální kouč
Mgr.Petr Pražák
Profesionálně koučuji od roku 2005. Oblasti osobního rozvoje se věnuji více než 25 let. Absolvoval jsem Fakultu sociáních věd UK (1991), Pražskou psychoterapeutickou fakultu (1997), čtyřletý psychoterapeutický výcvik v gestalt terapii (1999 ) a dvouletý výcvik gestalt přístupu v organizacích (certifikace GPO 2010) a dále profesionální koučovací výcvik od Erickson Collage International (2006) a trénink v systemickém přístupu vedený belgickou terapeutkou Riou Verlinden (2014). V letech 2008 až 2010 jsem byl viceprezidentem pobočky Mezinárodní federace koučů v ČR, přednášel jsem koučink na Masarykově universitě v Brně. Pravidelně publikuji na serveru Psychologie.cz
Co nabízím
Bezpečný a tvořivý prostor pro intenzivní osobní rozvoj.
Osobní přístup, upřímný zájem a empatii.
Otevřený a inspirativní dialog.
Profesionalitu, podloženou kvalitním výcvikem, vzděláním a dlouhodobou praxí.
Co ode mě neočekávejte
Neslibuji tři snadné způsoby dosažení úspěchu,
šest cest k rychlému zbohatnutí
ani pět zaručených návodů na šťastný život.
Rád bych, ale vážně je neznám. Stejně tak neumím přivolat déšť.
Vyberte si formát a rozsah koučování, který vám nejlépe vyhovuje.
Individuání životní koučink
Pro všechny, kteří se chtějí dlouhodobě věnovat svému osobním rozvoji či osobním projektům. Obsah, rozsah a cíle koučování se stanovují na základě potřeb a přání klienta.
Koučovací maraton
Jednorázová intenzivní půldenní koučovací setkání. Tento formát je určen všem, kteří mají konkrétní téma na řešení a chtějí se v nich rychle zorientovat a rychle vykročit vpřed.
On-line koučink
Individuální koučink prostřednictvím on-line aplikací Skype, Zoom nebo Hang Out z pohodlí vaší kanceláře nebo domova.
Média
Víkend TV Nova
Co je to psychologie štěstí? Existují návody, jak být v životě šťastnější?
Rozhovor s Alešem Vašíčkem pro magazín Víkend na TV NOVA.
Sama doma - Česká televize
Co je perfekcionismus a jak nám může znepříjemnit život.
Rozhovor s Ester Janečkovu pro pořad Sama doma na ČT.
TV Seznam - Zprávy
Kolik objetí denně potřebujeme a co ve vás vyvolává?
Rozhovor s Olgou Šípkovou pro Seznam.tv
Z mého blogu
Jak být realistou v pesimistické době
Americký psycholog Martin Seligman je zakladatelem pozitivní psychologie a také autorem konceptu naučené bezmoci. Lidská mysl je automaticky přitahována k nejhoršímu možnému scénáři. Ten ale často neodpovídá realitě, komentuje Seligman současnou situaci. Schopnost...
Jak zacházet se stresem
„Doba je tak rychlá, že už nestačím držet krok ani sama se sebou“ řekla mi nedávno jedna manažerka. Vyjádřila tím pocity mnoha lidí, s nimiž denně přicházíme do kontaktu. Různé průzkumy stabilně ukazují, že výrazný stres v práci zažívá více než třetina populace. Stres...
Čas na otočku
Mám to ještě zkoušet? Nebo je čas už to vzdát? Je velmi složité správně si odpovědět a dokázat rozlišit, kdy je třeba silou vůle pokračovat a kdy se prostě otočit a nechat všechno za sebou. Kdy je čas bojovat do posledních sil a kdy je moudřejší stáhnout se a ušetřit...
Reference
Setkání s Petrem byla skvělá a opravdu inspirující. Díky jeho koučování jsem byl schopen rozpoznat a řešit své slabé stránky. Je vždy potěšením se s ním setkat a spolupracovat. Moje upřímné doporučení všem, kteří hledají inspiraci a způsob, jak být lepším manažerem.
Petr je profesionální a kreativní kouč se smyslem pro humor. Dokáže se strefit do černého s přesností indiánského válečníka. Jeho vedení je citlivé, ale pevné. Pomohl mi dostat se znovu na nohy a urychlit moji kariéru. Velmi doporučuji služby Petra Pražáka.
Petr má velké znalosti o podnikatelském prostředí a umí je velmi efektivně komunikovat. Považuji práci s ním na mých manažerských schopnostech za velmi efektivní. Nemá strach říkat věci tak, jak jsou, dává dostatek prostoru a umí klást ty správné otázky.
Měl jsem potěšení zúčastnit se koučovacích setkání s Petrem Pražákem. Petr je velmi bystrý a otevřený člověk, je schopen vést diskuse efektivně z různých hledisek a vždy objevuje více možností, jak dosáhnout cílů. Všechny koučovací sezení poskytovaly užitečné informace a pokaždé jsem odcházel nabitý pozitivní energií.