Pomůže koučink se stresem?

Pomůže koučink se stresem?

Jak může koučink pomoci zvládat stres? Dnešní doba je náročná a plná nejistoty. Pracovní požadavky, neustálé změny a tlak na výkon vytvářejí podmínky, které vedou k přetížení a chronickému stresu. Mladí profesionálové často balancují mezi pracovním nasazením, osobním...
Jak funguje online koučink a terapie?

Jak funguje online koučink a terapie?

Jaké jsou benefity a možné nevýhody online koučinku a terapie? Dokáže být online koučink stejně efektivní jako osobní setkání? „Jako klient bych se nikdy nezúčastnila online terapie ani koučinku. Je to takové neosobní.“ Odpověď kamarádky Martiny na moji anketu, jak se...
Štastné cíle

Štastné cíle

Všichni máme představu, jakým směrem by se měl náš život ubírat. Mezi neurčitou představou a přesně formulovanými cíli je však rozdíl. Jasně stanovené cíle nejsou důležité pouze pro to, abychom byli úspěšní, ale také abychom byli šťastní. Lidé, kteří o něco usilují,...